Le week-end du 28 et 29 Septembre 2019 au complexe Coubertin le F.J.H. participait pour la seconde année consécutive à l’opération nationale SENTEZ-VOUS SPORT organisée aussi dans le cadre de la semaine européenne du sport afin de sensibiliser chacun aux bienfaits du sport.
Pour l'occasion, plusieurs stands ont été mis en place : Infos Santé, Stand infos Don du sang, le sport Bien ÊTRE étaient proposés aux pratiquants du club de judo du Nouveau Monde .
C’est d’ailleurs ainsi que ce dimanche, certains se sont laissés tenter par l’activité TAÏSO. Après un pot d’accueil diététique, une trentaine de participants se retrouvèrent répartis en groupes pour participer à une séance ludique de Taïso .
Les membres de l’équipe technique (A.Deboudt, A . Regnier, MA Delattre) animèrent différents ateliers : Renforcement musculaire sans appareil, atelier cardio et initiation ludique au Taïso -self-défense.
Les personnes présentes ont apprécié l’esprit convivial et agréable qui a régné tout au long de cette matinée sportive. Nul doute que les prochains rendez-vous Sport Santé du Flandres Judo qui rythmeront la suite de la saison rencontreront le même succès.
Les prochains thèmes de ces matinées sportives seront : la diététique du sportif , l’obésité et le Sport , la légitime défense , l’utilisation du défibrillateur , les gestes de premiers secours etc.
