VENEZ DECOUVRIR LE TAÏSO
DOJO SOLIDAIRE MUNICIPAL CONTOUR DE L'EGLISE NOTRE DAME - HAZEBROUCK
A l'occasion de la journée de la Femme, le Flandres Judo Hazebrouck propose en mars les dimanches au féminin
Venez découvrir cette discipline ouverte à toutes et à tous .
Le taïso est une méthode d'entrainement moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Le Taïso est adapté à tous les publics ! Que vous soyez débutant, sportif, ou non-sportif , le Taïso vous permet : de renforcer le système musculaire d’améliorer la maîtrise des gestes d’augmenter la souplesse d’apprendre à se relaxer.
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