Le Flandres Judo Hazebrouck organise des portes ouvertes le dimanche matin en novembre à l'occasion de NOVEMBRE BLEU.
N'hésitez plus , remettez vous au sport détente loisir santé .
Quand? Rejoignez nous les dimanches 9 ou 16 ou 23 ou 30 novembre de 9h15 à 10h15
Comment ? Présentez vous en tenue de sport à 9h: pantalon de jogging , tee shirt manches courtes de préférence bleu ou noir
Gourde et petite serviette éponge .
Où : au dojo solidaire , contour de l'Eglise Notre Dame HAZEBROUCK
Le club propose 2 séances d'initiation gratuite sur les 4 dates proposées .
Conditions: Envoyez un mail au club flandresjudohazebrouck@gmail.com
Nous vous enverrons le bon essai .
Certificat médical recommandé ou questionnaire médical à remplir sur place le cas échéant .
Vous n'avez que le dimanche matin pour vous remettre au sport .
Vous souhaitez pratiquer dans une ambiance conviviale sans contrainte etc
Vous souhaitez prendre confiance en vous , gérer votre stress , apprendre quelques gestes de défense personnelle ….
Le médecin vous conseille de pratiquer le sport santé en raison d'une pathologie spécifique … (maladie chronique , retour de blessures, maladie cardio vasculaire …) .
L'équipe diplômée , titulaire des modules SANTE (sport sur ordonnance, sport convalescence après maladie etc ..) de la fédération sera à votre écoute .
NOUVEAUTE: CREA DIAZ (taïso sur chaise, ou taïso cognitif …… une nouvelle discipline ) . Quelques exercices de cette méthode seront proposés aussi .
.png)
L'activité TAÏSO , vous connaissez
Flyer